Dieta Desintoxicante de 1 DIA!

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A dieta desintoxicante de 1 dia elimina as toxinas e aumenta o bem-estar do corpo e da mente. A dieta desintoxicante de 1 dia é ideal para aumentar a disposição...

Cuidados com a pele depois do verão

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Muito sol, cloro, uma dieta equilibrada... As férias de verão são, definitivamente, a época do ano quando a maioria de nós desfruta do seu tempo livre, fazendo...

Os melhores alimentos que previnem as rugas

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Quando te aproximas de uma certa idade, começa a preocupar-te alguns problemas estéticos, nos quais antes nunca tinhas pensado. Um dos mais importantes são as rugas. Felizmente,...

Gravidez e HPV: Continuando a luta

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Gravidez e HPV Em Setembro de 2006, retornei ao IPO para analisar a minha situação. Estava esperançada que tudo tivesse passado, que tivesse sido só um pesadelo e...

Gravidez e HPV – A triste notícia

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A minha menstruação sempre foi regular, sabia que todos os meses por volta do dia x eu estaria menstruada. Como um relógio, ela chegava, umas vezes com...

Desporto sim! Desporto é o caminho….

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Esta é a altura do ano em que, regra geral, as pessoas mais preocupação demonstram com o corpo, uma gordurinha aqui outra ali...na ânsia de a eliminar...

Como escolher a melhor dieta

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Como escolher a sua dieta Ter um corpo bonito e escultural é algo que todas as mulheres idealizam, no entanto alcançar a perfeição nem sempre é fácil, pois...

Dieta mediterrânica – Património cultural e imaterial da Unesco

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Já todos conhecemos a velha máxima Somos o que comemos, que também não deixa de ser verdadeira ao contrário, Comemos aquilo que somos! Para reforçar a importância...

Como cuidar do cabelo no outono

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A fase de perda de cabelo coincide com os primeiros meses de outono, por outro lado, como resultado dos rigores do verão, o cabelo tende a perder...

Dançar toda a noite de saltos altos sem dores

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Grande parte das mulheres são adeptas dos saltos altos e afirmam sentir dores com uso deste tipo de calçado. Além das dores momentâneas, problemas nos pés, pernas...

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